Geen shakes. Geen verboden lijstjes. Geen jojo. Gewoon pasta op maandag, een kilo lichter op zondag. Acht redenen waarom dit wél werkt — ook als alles tot nu toe mislukte.
“Het gaat super! Ben al 13 kilo afgevallen. Het eten is lekker, mijn man vindt het ook lekker. Geen honger!”
Andere diëten mislukken om één reden. En het is niet wat je denkt. Alles wat je ‘niet mag’, wil je juist het meest. Verbied brood en je denkt aan brood. Verbied chocolade en je eet uiteindelijk de hele reep. YellowFit verbiedt niks. Pasta, pizza, frietjes, kaas, een wijntje op vrijdag, het staat allemaal gewoon op het menu. Niet als beloning, niet als ‘cheat day’. Gewoon als onderdeel van het plan.
Het enige dat wetenschappelijk werkt om af te vallen is een calorietekort: iets minder eten dan je lichaam verbruikt. Niet “minder koolhydraten”, niet “geen suiker na 18:00”, niet “alleen smoothies”. Gewoon iets minder. YellowFit rekent dat tekort precies uit op basis van jouw lengte, gewicht en doel, en bouwt het ongemerkt in je weekmenu in. Jij eet pasta, brood, chocolade. Het tekort doet de rest.
“Als je minder energie via eten en drinken binnenkrijgt dan je verbruikt, val je af.”Voedingscentrum, het officiële Nederlandse kennisinstituut voor voeding. Bekijk de bron
Een diëtist kost €90 voor de intake en €35 per vervolggesprek. Shakes €65+ per maand, zonder dat je nog echt eten kunt. Een coach al snel €200 per maand. En als het stopt, komen de kilo’s terug. YellowFit kost €9,99 per maand. Goedkoper dan één pizza waarvan je ’s avonds spijt hebt.
De grootste reden dat vrouwen afhaken: alleen eten aan tafel terwijl de rest pasta eet. Apart koken voor jezelf, met rare ingrediënten die niemand anders lust. Volhouden lukt niet. YellowFit lost dat op door recepten te gebruiken die je gezin ook eet, zoals pasta carbonara, gehaktballen, ovenschotels. Ze zijn alleen zó samengesteld dat jouw portie precies past in je tekort. Jij eet wat zij eten. Niemand merkt er iets van.
“Het eten is lekker en eenvoudig te maken en mijn man vindt het ook lekker. Geen honger!”
Geen vis? Eén klik. Vegetariër? Het hele weekmenu schuift mee. Allergisch voor noten? Komen niet voor. Dinsdag geen tijd? Pak een recept van 10 minuten, de boodschappenlijst rekent zichzelf opnieuw uit. Bij elk dieet tot nu toe paste jij je aan het plan aan. Nu eindelijk andersom.
Dit is een voorbeeld van diner-keuze. Elke maaltijd in je weekmenu vervang je op deze manier.
Vrouwen zoals jij. Die net als jij dachten: ‘het zal aan mij liggen.’ Hier zijn ze.
“Ik dacht eerlijk gezegd dat het op mijn leeftijd niet meer ging lukken. 14 weken later ben ik 11 kilo kwijt. Op mijn 51e.”
Je hebt 4 weken volledige geld-terug-garantie. Niet afgevallen? Niet tevreden? Om welke reden dan ook? Je krijgt het volledige bedrag terug. Geen vragen, geen formulieren, geen kleine lettertjes. En je kunt elk moment stoppen, direct via je account. Het echte risico zit aan de andere kant: over 10 weken sta je op dezelfde plek als nu. Of je bent 8 kilo lichter. Dat is het verschil.
4 weken geld terug, altijd opzegbaarGeen drie weken aanmodderen. Geen “geef het tijd, het komt wel”. Maandag is dag 1, zondag is dag 7, en zondag staat hij er: één kilo. Daarna weer 1 kilo eraf, week na week. Bij andere methodes ben je in week 1 nog aan het inventariseren wat je niet meer mag. Bij YellowFit heb je dan je eerste resultaat al binnen.
Geen dure shakes, geen losse boekjes, geen extra coach. YellowFit Premium is alles in één.
Alles inbegrepen. Geen verborgen kosten.
Geen losse aankoop. Direct beschikbaar in de app zodra je start.
Korte lessen die je leren hoe afvallen écht werkt. Voorkom het jojo-effect, blijf op gewicht zonder stress.
Precies zien welke producten bij elke supermarkt het beste voor jou zijn. Nooit meer twijfelen in het schap.
Vragen krijg je gewoon antwoord op in de app. Door echte mensen, niet door een chatbot. Snel en vriendelijk.
Vier methodes, vijf eerlijke vragen. Zie in één oogopslag waarom de andere telkens vastliepen.
| CrashdieetShakes & low carb | DiëtistIntake + gesprekken | MaaltijdshakesKant-en-klaar | YellowFitPremium-app | |
|---|---|---|---|---|
| Lekker blijven eten? | ✗ Alles verboden | ✗ Streng plan | ✗ Geen echt eten | ✓ Pasta, brood, alles |
| Mee-eten met je gezin? | ✗ Apart koken | ✗ Vaak apart | ✗ Jij eet shake | ✓ Zelfde maaltijd |
| Vol te houden op lange termijn? | ✗ Jojo-effect | ✗ Stopt na gesprekken | ✗ Saai, je haakt af | ✓ Je leert het voorgoed |
| Geen jojo / behoud spiermassa? | ✗ Verlies spieren | ✓ Meestal wel | ✗ Tekort te groot | ✓ Gematigd tempo |
| Kosten per maand | €40–65 | €55+ | €65+ | €9,99 |
We willen geen teleurgestelde leden. Lees even rustig of dit echt bij je past.
342.000+ vrouwen gingen je voor. Geen wondermiddel, gewoon een plan dat werkt omdat je het volhoudt.
Ja, ik wil dit ook proberen →